Friida-Logo-CMYK-svart
Kvinnehelse

Biohacking girls hacker kroppen

Tekst: Alette Sophie Aubert & Monica Øien Dyvi For 15 år siden hørte Alette og Monica om konseptet biohacking, som de selv sverger

Livsstil

Trening som smertelindring

Tekst: Eline Hørte Jeg har gått gjennom to operasjoner og fått satt inn 28 skruer i ryggen på grunn av

Kosthold

Bakt Aubergine

Foto: Mats Dreyer Er aubergine en grønnsak du benytter ofte? Hvis ikke er denne retten en flott mulighet til å

Hormoner

Hormonene dine trenger fett!

Tekst: Tone Ollestad Når du skal spise mat, hvor ofte tenker du på at måltidet skal være magert? Unngår du

Hudhelse

Kosthold og hud

Tekst: Gunhild Melleby Hvor mange ganger har jeg ikke stått foran speilet, og satt i gang en negativ tankespiral, som