Friida-Logo-CMYK-svart
Hvordan beskytte din mentale helse?
Mental helse

Hvordan beskytte din mentale helse?

Tekst: Jennifer Moi | Foto: Ketil Blom Umenneskelige ambisjoner og overdrevent fokus på prestasjoner er en brutal «helsetyv» særlig når

Er du sykt perfekt?
Mental helse

Er du sykt perfekt?

Tekst: Jennifer Moi | Foto: Alexandru Zdrobau/Unsplash Dagens samfunn er fullstendig overkjørt av digitalisering, inflasjon, høye renter, krig, og et

Hva er psykisk helse?
Mental helse

Hva er psykisk helse?

Tekst: Jennifer Moi | Foto: Unsplash I lanseringsutgaven av FRIIDA snakker vi om psykisk helse, en form for helse som

Egenkjærlighet

Kunsten å elske deg selv

Tekst: Priscilla Louisa Kwaa | Foto: Yingchou Han | Unsplash Hva er egenkjærlighet og hvorfor er det viktig for både

Mental helse

Verktøy for økt hverdagsglede

Tekst: Gunvor Marie Dyrdal | Foto: Motoki Tonn | Unsplash God livskvalitet, som trivsel, livsglede, engasjement og positive følelser, er